Le printemps est en médecine chinoise la première saison de l’année. C’est le signe du renouveau, d’un nouvel élan, d’un recommencement. C’est le temps du nouveau bois et des tige et du feuillage vert dans la nature. Ce n’est pas un hasard alors d’associer cette saison à la matière bois et à la couleur verte ainsi qu’a l’organe foie.
Le bois, symbolise, la croissance, la flexibilité et la créativité. Cette énergie du bois nous pousse à avancer au printemps. Elle nous guide et nous inspire. Laissons cet élan nous traverser.
Le vert en médecine chinoise
Le vert symbolise une énergie ascendante, souple, vivante, à l’image de la nature qui nous entoure, qui émergent au printemps. Le vert évoque la souplesse, l’adaptation et le changement progressif.
Le vert guide de notre alimentation au printemps:
Au printemps en médecine chinoise nous allons privilégié l’alimentation acide (tomate, pomme) et également l’alimentation « verte ». Rien de plus simple qu’observer l’étale de votre maraicher et de sélectionner des légumes et fruits verts (brocolis, épinard, blette, laitue).
En tisane, on peut consommer les feuilles d’ortie et les racines de pissenlit. Ces tisanes reminéralisantes et diurétique sont de vraies petites pépites pour votre foie.
Le printemps souffle un nouvel élan mais pas que :
Au printemps, on remarque l’omniprésence de l’élément Vent, qui évoque le changement et la dispersion. Une énergie trop forte du Vent peut créer un déséquilibre, une l’instabilité, des troubles articulaires ou des sautes d’humeur. Il est donc essentiel de canaliser cette dynamique pour éviter les déséquilibres.
Le Vent est un facteur externe pouvant influencer notre équilibre. Il est important d s’ancrer et de se protéger des brusques variations climatiques particulièrement au niveau du cou et du dos. Cela permet d’éviter les tensions et la fatigue printanière.
Certains disaient en « Avril ne te découvre pas d’un fil » ! Encore une similitudes avec notre culture française. Profitons de cet élan d’énergie mais ne mettons pas la charrue avant les bœufs et continuons a nous écouter et protéger notre corps des refroidissements et du vent.
Bon printemps à vous
Thérapeute en médecine chinoise à Lyon
Jean Loup Romera Ostéopathe, thérapeute en médecine chinoise et thérapies brèves
Ostéopathe et thérapeute en énergétique chinoise Lyon 