1 Francais sur 5 souffrirait d’anxiété. Ce trouble peut impacter plusieurs strates de la vie quotidienne et si des solutions simple pouvaient vous permettre de vous soulager ?
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Archives de la catégorie : Medecine chinoise
Safran : ce que vous ne saviez pas sur cette épice précieuse qui soutient l’humeur naturellement 🌿
Tristesse persistante, fatigue émotionnelle, perte d’envie ou moral en berne ? Et si une simple épice, utilisée depuis des siècles, pouvait vous apporter un soutien doux mais profond ? Regardons ce qu’en pense la médecine chinoise et les dernières études sur le safran la fin de l’article va vous surprendre ! Cliquez —>
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Gingembre : le petit rhizome qui booste l’énergie (et comment bien le consommer)
Fatigue, digestion lente, coups de froid répétés, manque de tonus ? Le gingembre est peut-être l’allié naturel que vous cherchez. Puissant tonique naturel, reconnu depuis des siècles en médecine chinoise, il agit comme un véritable starter énergétique… à condition de bien savoir l’utiliser. Le gingembre en médecine chinoise : En médecine chinoise, le gingembre fraisLireLire la suite « Gingembre : le petit rhizome qui booste l’énergie (et comment bien le consommer) »
Les aliments anti-inflammatoires: Un allié naturel pour votre santé musculo-squelettique
L’alimentation, votre véritable amie pour votre santé musculosquelettique ! Aujourd’hui je vous donne quelques exemples d’aliments anti inflammatoires pour vous accompagner dans votre quotidien !
Et vous quels aliments ou compléments anti inflammatoires avez vous inclus dans votre alimentation ?
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La Médecine Chinoise et l’Esprit : L’Influence des Émotions sur les Organes
L’influence des émotions sur vos organes. Aujourd’hui on décortique les différents organes et les influences que vos émotions peuvent avoir.
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Bien-être au Printemps : Harmoniser le Corps et l’Esprit
Booster votre énergie avec la médecine chinoise ! Le printemps est la saison du renouveau : adoptez les bons aliments, les bonnes activités et libérez votre corps des tensions. Découvrez mes conseils ici :
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10 super aliments de la médecine chinoise pour booster votre QI (énergie)
L’alimentation peut être une solution pour soutenir votre Qi. depuis des millénaires, la MTC recommande certain aliments pour nourrir le QI. En voici quelques exemples:
Comprendre le Qi en Médecine Chinoise
Le Qi (气) est un concept fondamental en médecine traditionnelle chinoise (MTC), souvent traduit par « énergie vitale » ou « souffle vital ». Il représente une force dynamique qui anime tout être vivant et circule dans le corps à travers un réseau de méridiens. Les Principes du Qi 1. Nature du Qi C’est une énergie invisible mais essentielleLireLire la suite « Comprendre le Qi en Médecine Chinoise »
Comment l’ostéopathie et la médecine chinoise peuvent soulager vos douleurs naturellement ?
L’ostéopathie et la médecine traditionnelle chinoise (MTC) sont deux approches complémentaires qui visent à rétablir l’équilibre du corps et à soulager les douleurs de manière naturelle. Que vous souffriez de tensions musculaires, de troubles digestifs ou de stress chronique, ces disciplines offrent des solutions efficaces et adaptées à votre situation. L’ostéopathie : une approche globaleLireLire la suite « Comment l’ostéopathie et la médecine chinoise peuvent soulager vos douleurs naturellement ? »
La Moxibustion
La moxibustion est une méthode de soin utilisée en Énergétique Traditionnelle Chinoise (ETC) et fait référence à l’élément Feu dans la Théorie des 5 éléments. On utilise le moxa pour cette technique, le moxa est comme » un cigare » d’armoise que l’on va allumer et approcher de la zone en question, dans le but deLireLire la suite « La Moxibustion »
Ostéopathe et thérapeute en énergétique chinoise Lyon 