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Réduire son temps d’écran : un geste simple pour une meilleure santé mentale

À l’ère du numérique, nos vies sont saturées d’écrans : smartphones, ordinateurs, tablettes, télévisions. Comment et pourquoi sortir de cette sur-stimulation cognitive? #cognition #santémentale #therapeute #lyon #lyonnaise #smartphone #scroll

Le Café et la Médecine Chinoise : Entre Stimulation Moderne et Sagesse Ancienne

Le café est peut être votre meilleur ami pour commencer vos journées, mais qu’en dit la médecine chinoise? Est il fait pour vous? Découvrons ca ensemble : #cafe #therapeute #osteopathelyon #osteo #medecinechinoise #medecinechinoiselyon #santé #bienetre #alimentation #stress #allermieux