Comment se revenir au clame rapidement ? Pour commencer, installez vous confortablement, cela va être très rapide et très facile à faire il suffit de lire ce texte et suivre les indications (si tu n’es pas trop lecture je t’invite à aller directement à la vidéo en bas de l’article): Tu peux le lire enLireLire la suite « Santé mentale Lyon : Un exercice pour revenir au calme facilement à lire ou à écouter »
Archives de la catégorie : Non classé
La graine de chia et son lien avec la médecine chinoise
La graine de chia, est aujourd’hui largement reconnu comme un « super aliment ». Ces petites graines riches en fibres, en omega 3 en proteine et en anti oxydant s’inscrivent tout à fait dans les tendances modernes. Pourtant sa lecture à travers le prisme de la médecine chinoise offre une lecture différente Les propriétés nutritionnelle des grainesLireLire la suite « La graine de chia et son lien avec la médecine chinoise »
La Moxibustion – Une pratique ancestrale de la médecine traditionnelle chinoise
Qu’est ce que la moxibustion cette pratique ancestrale utilisée depuis 2000 ans comme technique thérapeutique en médecine chinoise ? Comment l’utiliser et pourquoi ? #medecinechinoise #moxibustion #moxa #mtc #therapeutelyon #therapeute #bienêtre
Les aliments à privilégier au printemps selon la médecine chinoise
En médecine chinoise à chaque saison son énergie, sa partie du corps et sa « matiere ». Le printemps est relié à l’élément Bois aux organes Foie et Vésicule biliaire. Comme dans la nature, le printemps est synonyme d’expansion, de (re)mise en mouvement et de renouveau, c’est également une saison sensible sur le plan émotionnel et digestifLireLire la suite « Les aliments à privilégier au printemps selon la médecine chinoise »
Le chocolat en médecine chinoise : ses bienfaits
Aliment sacré pour certain(e)s, aliment doudou pour d’autres. Le chocolat nous charme par sa diversité et ses bienfaits. Comment le consommer ?
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La rate en Médecine Chinoise
La rate est un organe lymphatique qui joue a la fois le rôle de réservoir mais aussi de filtre pour le sang. Elle recycle l’hémoglobine et permet de renvoyer le fer dans le flux sanguin. On lui accorde aussi un rôle dans l’immunité et c’est en gros ce qu’on retiendra d’elle en médécine occidentale. LaLireLire la suite « La rate en Médecine Chinoise »
2026 l’année du cheval de feu
Le Serpent de Bois cède sa place au Cheval de Feu en 2026. Quels sont les challenges à relever pour cette année ? Deux minutes pour comprendre le spectaculaire Cheval de Feu #chevalbois #astrologie #astrologiechinoise #nouvelanchinois #serpentdebois #medecinechinoiselyon #mtclyon #therapeutelyon #feu
Recette simple: Le bouillon poireaux et champignons
Dans la lignée de notre article de la semaine dernière sur les qualités très précieuses en cette saison du poireau. Je vous propose une recette facile et économique pour cuisiner ce précieux aliment. Comme nous l’avions vu, le poireau est particulièrement apprécié pour soutenir le poumon et l’estomac et donc nourrir le Rein. C’est doncLireLire la suite « Recette simple: Le bouillon poireaux et champignons »
Réduire son temps d’écran : un geste simple pour une meilleure santé mentale
À l’ère du numérique, nos vies sont saturées d’écrans : smartphones, ordinateurs, tablettes, télévisions. Comment et pourquoi sortir de cette sur-stimulation cognitive? #cognition #santémentale #therapeute #lyon #lyonnaise #smartphone #scroll
Le Café et la Médecine Chinoise : Entre Stimulation Moderne et Sagesse Ancienne
Le café est peut être votre meilleur ami pour commencer vos journées, mais qu’en dit la médecine chinoise? Est il fait pour vous? Découvrons ca ensemble : #cafe #therapeute #osteopathelyon #osteo #medecinechinoise #medecinechinoiselyon #santé #bienetre #alimentation #stress #allermieux
Ostéopathe et thérapeute en énergétique chinoise Lyon 