À l’ère du numérique, nos vies sont saturées d’écrans : smartphones, ordinateurs, tablettes, télévisions. Comment et pourquoi sortir de cette sur-stimulation cognitive? #cognition #santémentale #therapeute #lyon #lyonnaise #smartphone #scroll
Archives de l’étiquette : osteopathie
Lutter contre l’anxiété avec la médecine chinoise
1 Francais sur 5 souffrirait d’anxiété. Ce trouble peut impacter plusieurs strates de la vie quotidienne et si des solutions simple pouvaient vous permettre de vous soulager ?
#anxiete #mtc #medecinechinoise
Les plantes incontournables pour vous apaiser pendant vos règles
Nombreuses sont les plantes qui peuvent nous aider pour les maux du quotidien. Dans ces maux, nous pouvons parler du cycle menstruel qui peut parfois être plus ou moins agréable. Les syndromes pré menstruels peuvent être variés allant de l’inconfort aux nausées en passant par les problèmes digestifs, douleurs, malaises voir même sentiments de « cafard »LireLire la suite « Les plantes incontournables pour vous apaiser pendant vos règles »
Microbiote et Inflammation : Un Équilibre Essentiel pour la Santé
Problème de digestion? Constipation et/ou diarrhée récurrente ? Et si vous aviez un dérèglement du microbiote ?
Aujourd’hui faisons le point sur les petites choses à mettre en place pour rééquilibrer votre système digestif.
#alimentation #osteopathe #medecinechinoise #bienetre #digestion #microbiote
Comment l’ostéopathie et la médecine chinoise peuvent soulager vos douleurs naturellement ?
L’ostéopathie et la médecine traditionnelle chinoise (MTC) sont deux approches complémentaires qui visent à rétablir l’équilibre du corps et à soulager les douleurs de manière naturelle. Que vous souffriez de tensions musculaires, de troubles digestifs ou de stress chronique, ces disciplines offrent des solutions efficaces et adaptées à votre situation. L’ostéopathie : une approche globaleLireLire la suite « Comment l’ostéopathie et la médecine chinoise peuvent soulager vos douleurs naturellement ? »
Quand consulter un ostéopathe?
L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle qui vise à rétablir l’équilibre du corps en traitant les restrictions de mobilité. Souvent associée à la médecine douce, elle s’appuie sur l’étude de l’anatomie et de la mécanique du corps. Cette discipline est tirée de recherches scientifiques et élaborée par des professionnels de santé pendant le XIXe siècleLireLire la suite « Quand consulter un ostéopathe? »
L’ostéopathie pour améliorer votre mobilité et votre souplesse
L’ostéopathie pour améliorer la souplesse et la mobilité. Cas pratique.
Ostéopathe et thérapeute en énergétique chinoise Lyon 