La graine de chia, est aujourd’hui largement reconnu comme un « super aliment ». Ces petites graines riches en fibres, en omega 3 en proteine et en anti oxydant s’inscrivent tout à fait dans les tendances modernes. Pourtant sa lecture à travers le prisme de la médecine chinoise offre une lecture différente Les propriétés nutritionnelle des grainesLireLire la suite « La graine de chia et son lien avec la médecine chinoise »
Archives de l’auteur : Jean Loup Ostéo Lyon
La légende du lapin de Jade – l’Effet de pareidolie
La légende du Lapin de Jade effet de pareidolie ou véritable légende universelle ?
#legendee #medecinechinoise #mythologiechinoise #tourdumonde #lapindejade #chang-e #pareidolie #lyon #lyonnaise #bien-etre
La Moxibustion – Une pratique ancestrale de la médecine traditionnelle chinoise
Qu’est ce que la moxibustion cette pratique ancestrale utilisée depuis 2000 ans comme technique thérapeutique en médecine chinoise ? Comment l’utiliser et pourquoi ? #medecinechinoise #moxibustion #moxa #mtc #therapeutelyon #therapeute #bienêtre
Ostéopathe à Lyon : Dans quels cas consulter?
De plus en plus de personnes consultent un ostéopathe pour soulager leurs douleurs ou améliorer leur bien-être au quotidien. A Lyon, où le rythme de vie peut être soutenu entre travail, déplacements et stress urbain, l’ostéopathie peut être une solution Mais concrètement dans quel cas consulter un ostéopathe à Lyon? Qu’est ce que l’ostéopathie? L’ostéopathieLireLire la suite « Ostéopathe à Lyon : Dans quels cas consulter? »
Dr Chuang Shu-Chi et la médecine préventive contre le cancer
Le parcours atypique du Dr Chuang Shu Chi première femme diplômée à Taiwan sous l’occupation et son combat pour la prévention du cancer.
#mtc #medecinechinoise #femmeetmedecinechinoise #femme #medecin #taiwan #medecinechinoiselyon #lyon #lyonnaise #inspirant #inspiration #femmeforte
Le bain de forêt ou Shinrin Yuku cet art de vivre Japonais
Il parait que la foret digère ce que l’esprit n’arrive plus à traiter. Comment réguler les organes clé du bien être grâce à une simple balade en foret? #randonnée #medecinechinoise #medecinechinoiselyon #lyonnaise #lyonnais #burnout #convalescence #
Les 4 habitudes pour une meilleure santé mentale
Et si je vous disais que des petits détails peuvent tout changer dans votre quotidien? Ostéopathe et thérapeute en médecine chinoise à Lyon je vous présente 4 habitudes pour vous une meilleure santé mentale. 1- Réduire le temps d’écran : Cette activité passive nous permet de créer des petits réponses de dopamine « sans effort » etLireLire la suite « Les 4 habitudes pour une meilleure santé mentale »
Les aliments à privilégier au printemps selon la médecine chinoise
En médecine chinoise à chaque saison son énergie, sa partie du corps et sa « matiere ». Le printemps est relié à l’élément Bois aux organes Foie et Vésicule biliaire. Comme dans la nature, le printemps est synonyme d’expansion, de (re)mise en mouvement et de renouveau, c’est également une saison sensible sur le plan émotionnel et digestifLireLire la suite « Les aliments à privilégier au printemps selon la médecine chinoise »
Le chocolat en médecine chinoise : ses bienfaits
Aliment sacré pour certain(e)s, aliment doudou pour d’autres. Le chocolat nous charme par sa diversité et ses bienfaits. Comment le consommer ?
#medecinechinoise #mtclyon #chocolat #chocolatetmtc #cacao #bienfaits #consommation #sucre
Stress intense à Lyon : Comment retrouver l’équilibre grâce à la médecine chinoise
Introduction Le stress fait partie de notre quotidien depuis la création du monde. Cependant, depuis quelques décennies nous sommes face à une augmentation de ce stress dans notre quotidien : augmentation de l’exposition aux lumières artificielles, augmentation de la pollution et du niveau sonore, train de vie hyperactif, eco-anxiété, contexte mondial tendu. De nombreuses raisonsLireLire la suite « Stress intense à Lyon : Comment retrouver l’équilibre grâce à la médecine chinoise »